क्या / एक फ्रूटियन है? परिभाषा:

Frutarismus (अंग्रेजी फल + शाकाहारी = "फल शाकाहारी") शाकाहार आहार शैली का एक परिणाम है जिसमें फल पोषण का आधार बनाते हैं। शाकाहारियों के विपरीत, बिना करें Frutarian - मांस के अलावा - पौधों के अलावा जो फसल को नुकसान पहुंचाते हैं और मर जाते हैं। सब्जी के पौधे जैसे कि उदा। इसलिए मूली, ब्रोकोली या मूली को फ्रूटेरियन भोजन के रूप में बाहर रखा जाता है।
मुख्य खाद्य पदार्थ हैं Frьchte: सेब, नाशपाती, केला, कीवी, आम, खरबूजा, नारियल, नारंगी या नींबू। पेड़ या झाड़ी से फल उठाए जाने के बाद भी, पौधा अविवाहित पर रहता है। लेकिन फ्रूटेरियन के बीच भी अलग-अलग रूप हैं। उदाहरण के लिए, कुछ फ्रूटेरियन केवल फल खाते हैं जो पहले से ही पेड़ से गिर चुके हैं।
फलों के साथ लगभग अनन्य आहार के साथ सबसे बड़ी समस्या का खतरा है Mangelernдhrung, फलों में कोई प्रोटीन नहीं होता है, केवल बहुत कम लोहा और कोई विटामिन बी 12 नहीं होता है। इसलिए फ्रूटैरिज्म बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।