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बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)


परिभाषा: बॉडी मास इंडेक्स

बॉडी मास इंडेक्स (Abkьrzung: बीएमआई) एक सांख्यिकीय सूचकांक है जो शरीर के वजन के शरीर के आकार के अनुपात को दर्शाता है। अनुवादित, शब्द का अर्थ है "बॉडी मास इंडेक्स"। बॉडी मास इंडेक्स का उपयोग सांख्यिकीय रूप से शरीर के वजन का अनुमान लगाने के लिए किया जाता है। अकेले वजन आपको यह नहीं बताता है कि कोई व्यक्ति कम वजन वाला है, सामान्य है या अधिक वजन वाला है। उदाहरण के लिए, एक 90 किलो का आदमी सामान्य वजन (शरीर का आकार 2 मीटर) या अधिक वजन (शरीर की ऊंचाई 1.70 मीटर) हो सकता है। बीएमआई के साथ दोनों विवरण (शरीर का आकार और शरीर का वजन) एक साथ लिया जाता है और सामान्य सूचकांक संख्या में व्यक्त किया जाता है।

बीएमआई सूत्र:

बीएमआई = शरीर का वजन / शरीर का आकार
सूत्र में लिंग, शरीर में वसा प्रतिशत या शरीर की संरचना जैसे कारकों पर ध्यान नहीं दिया जाता है। यही बॉडी मास इंडेक्स की सबसे बड़ी कमजोरी भी है। व्यक्तिगत अंतरों को ध्यान में नहीं रखा जा सकता है, यही कारण है कि बॉडी मास इंडेक्स केवल किसी न किसी गाइड के रूप में उपयोग करता है।
उदाहरण गणना: तीन व्यक्ति, जिनका वजन 74 किलोग्राम है। विषय १ १.६० मी, विषय २ १. and० मी और विषय ३ २१ मी लंबा है।
टेस्ट व्यक्ति 1: 74 किग्रा / (1.60 मी 1) = 74 / 2.56 = 28.90 (बीएमआई)
टेस्ट व्यक्ति 2: 74 किग्रा / (1.80m 2) = 74 / 3.24 = 22.83 (बीएमआई)
टेस्ट व्यक्ति 3: 74 किग्रा / (2.00mІ) = 74 / 4.00 = 18.50 (बीएमआई)
इन गणनाओं से यह स्पष्ट होता है कि वजन अकेले सामान्य पोषण की स्थिति का संकेत नहीं हो सकता है। केवल शरीर के आकार का समावेश एक अनुमानित बयान को संभव बनाता है। गणना की गई सूचकांक मानों की तुलना तब तालिका से मानों के साथ की जाती है।

बीएमआई की मेज:

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) से वयस्कों के लिए सूचकांक मूल्य:

Tдtigkeitबीएमआई मूल्य
कम वजन18.5 से कम है
सामान्य वजन18.5 से 24.99
Ьbergewicht25 से 29.99
मोटापा30,0 से अधिक